На данном сайте используются файлы cookie и иные аналогичные технологии для обеспечения его корректной работы в порядке, предусмотренном политикой
Откройте Путь к Глубокому Самопознанию и Внутренней Гармонии
{ Погрузитесь в уникальную программу ашрама, которая помогает обрести внутренний мир, ясность и гармонию. Каждый день состоит из практик, направленных на ваше развитие и рост}
Здоровое Питание
Вечерние Практики
Жизнь в Сообществе
Саморефлексия
Молчание
Карма-Йога
Духовные Беседы
Йога и Асаны
Утренние Садханы
Ранний подъем
Здоровое Питание
Питание по аюрведическим принципам, основанное на вегетарианской или веганской диете. Пища, приготовленная с любовью и вниманием
Молчание
Периоды молчания для глубокого самопознания и очищения от внешних шумов
Саморефлексия
Свободное время для прогулок, чтения, медитации и осознания полученного опыта
Жизнь в Сообществе
Взаимная поддержка и обмен опытом с единомышленниками. Жизнь в гармонии с природой и людьми
Вечерние Практики
Заключительная медитация или чтение священных текстов, помогающие завершить день с благодарностью и внутренним покоем
Ранний подъем
Пробуждение до рассвета — время для уединения и глубоких практик. Лучший момент для работы с умом
Утренние Садханы
Медитация, дыхательные упражнения и пение мантр создают атмосферу покоя и помогают направить внимание внутрь себя
Йога и Асаны
Занятия хатха-йогой, кундалини-йогой, раджа-йогой для укрепления тела и духа. Путь к гибкости, энергии и балансу
Духовные Беседы
Вдохновляющие встречи с учителями для глубоких размышлений о жизни, философии и пути духовного развития
Карма-Йога
Помогая другим, вы развиваете смирение и осознанность. Каждый участник вносит вклад в функционирование ашрама