Трехразовое ведическое питание, приготовленное с любовью и заботой, чтобы ваше тело получило все необходимое для гармонии и энергии.

Наши блюда готовятся исключительно из свежих овощей, фруктов, злаков и бобовых культур, без использования мяса, рыбы и птицы. Мы предлагаем разнообразные варианты завтраков, обедов и ужинов, чтобы каждый гость мог насладиться вкусной и полезной едой.

Утро начинается с легкого и питательного завтрака. На обед мы подаем сытные и сбалансированные блюда. Вечером вас ждут легкие и полезные блюда

Все наши блюда приготовлены с любовью и заботой о вашем здоровье. Мы используем только натуральные ингредиенты и избегаем искусственных добавок и консервантов. Наслаждайтесь каждым блюдом и почувствуйте гармонию с природой!

Расслабляющий и восстанавливающий массаж с использованием традиционной кедровой бочки и лечебных трав. Все для того, чтобы вы почувствовали поток положительной энергии и силы.

Регулярные сеансы массажа на нашем ретрите принесут вам множество пользы:

• Улучшение общего самочувствия и настроения;
• Снятие мышечного напряжения и болей;
• Повышение уровня энергии и работоспособности;
• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение качества сна;
• Глубокая релаксация и снижение уровня стресса.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой под руководством опытного мастера-тренера, направленные на восстановление и укрепление вашего тела.

Регулярные занятия ЛФК помогают снизить риск травм, улучшить осанку, увеличить гибкость и подвижность суставов. Кроме того, они способствуют улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ и повышению общего тонуса организма. Благодаря этому участники ретрита чувствуют себя бодрее, энергичнее и готовы к новым достижениям.

Три медитации на глубокое расслабление ума и тела с наставником, помогающим вам обрести внутренний покой и гармонию с окружающим миром.

Наши практики и медитации созданы для того, чтобы вы могли найти свой путь к внутреннему миру и гармонии. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые грани своего сознания!