пРОГРАММА самопознание
{ Если вы когда-либо задавались вопросами: «Кто я? Зачем я здесь? Каков смысл моей жизни? В чëм моë предназначение?», то этот ретрит — ваш путь к ответам! }
Длительность 5 дней
Цена 108 000 ₽
Длительность 5 дней
Цена 108 000 ₽
Отправляйтесь в путешествие по познанию себя
Каждый клиент получает индивидуальный подход, исходя из его потребностей и пожеланий.
мАССАЖ
ОТ МАСТЕРОВ
ОТ МАСТЕРОВ
Каждый номер продуман до мелочей, чтобы обеспечить вам идеальный отдых и восстановление сил.
уЮТНЫЕ НОМЕРА
Мастер — человек, который сопровождает вас на пути к вашему истинному «Я», помогая открыть скрытые ресурсы и пробудить ваш потенциал.
работа с мастером
Мы предлагаем различные виды практик, подходящие для разных уровней подготовки и предпочтений.
МЕДИТАЦИИ
Структура программы
Трехразовое ведическое питание, приготовленное с любовью и заботой, чтобы ваше тело получило все необходимое для гармонии и энергии.
Наши блюда готовятся исключительно из свежих овощей, фруктов, злаков и бобовых культур, без использования мяса, рыбы и птицы. Мы предлагаем разнообразные варианты завтраков, обедов и ужинов, чтобы каждый гость мог насладиться вкусной и полезной едой.
Утро начинается с легкого и питательного завтрака. На обед мы подаем сытные и сбалансированные блюда. Вечером вас ждут легкие и полезные блюда
Все наши блюда приготовлены с любовью и заботой о вашем здоровье. Мы используем только натуральные ингредиенты и избегаем искусственных добавок и консервантов. Наслаждайтесь каждым блюдом и почувствуйте гармонию с природой!
Расслабляющий и восстанавливающий массаж с использованием традиционной кедровой бочки и лечебных трав. Все для того, чтобы вы почувствовали поток положительной энергии и силы.
Регулярные сеансы массажа на нашем ретрите принесут вам множество пользы:
- Улучшение общего самочувствия и настроения;
- Снятие мышечного напряжения и болей;
- Повышение уровня энергии и работоспособности;
- Укрепление иммунной системы;
- Улучшение качества сна;
- Глубокая релаксация и снижение уровня стресса.
Ежедневные занятия лечебной физкультурой под руководством опытного мастера-тренера, направленные на восстановление и укрепление вашего тела.
Регулярные занятия ЛФК помогают снизить риск травм, улучшить осанку, увеличить гибкость и подвижность суставов. Кроме того, они способствуют улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ и повышению общего тонуса организма. Благодаря этому участники ретрита чувствуют себя бодрее, энергичнее и готовы к новым достижениям.
Три медитации на глубокое расслабление ума и тела с наставником, помогающим вам обрести внутренний покой и гармонию с окружающим миром.
Наши практики и медитации созданы для того, чтобы вы могли найти свой путь к внутреннему миру и гармонии. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые грани своего сознания!
что вы обретете на этом пути
{ Ретрит самопознания — это глубокое погружение в мир внутренней истины, путь, ведущий к гармонии, осознанию себя и полноте жизни. Это не просто медитации и практики. }
{ 1 }
Освободитесь от внутренних ограничений
{ 2 }
Проработаете базовые страхи и эмоциональные блоки
{ 3 }
Обретёте мощные инструменты личностного роста и самосовершенствования
{ 4 }
Станете ближе к истинной радости и целостности
Ступени ретрита
Проработка первых трёх чакр: Муладхары, Свадхистаны и Манипуры.
Эти чакры представляют физическое и эмоциональное основание вашей жизни. Муладхара отвечает за чувство безопасности, Свадхистана за наслаждение и творческий поток, а Манипура за личную силу и уверенность.
На этом этапе вы:
- Освободитесь от базовых страхов.
- Научитесь чувствовать уверенность и устойчивость в жизни.
- Пройдёте техники заземления и управления энергией через дыхательные практики и асаны.
Работа с четвёртой чакрой — Анахатой.
Анахата — это центр безусловной любви и принятия. Она связывает материальный и духовный миры, помогая нам ощутить гармонию.
Этот этап научит вас:
- Искренне любить и принимать себя.
- Отпускать обиды и эмоциональные привязки, которые больше не служат вам.
- Находить гармонию в отношениях с собой и окружающим миром.
- Погружаться в медитации, направленные на исцеление сердца.
Горловая чакра — Вишуддха.
Вишуддха — это канал, через который ваша душа выражает себя в мире. Работа с этой чакрой раскрывает творческий потенциал и способствует освобождению от кармических узлов.
На этом этапе:
- Вы сможете прикоснуться к прошлым жизням через регрессии.
- Поймёте и отпустите старые кармические узлы.
- Раскроете свои внутренние таланты и творческий потенциал.
- Освоите практики звуковой медитации и мантры.
Работа с шестой чакрой — Аджной.
Аджна, или третий глаз, символизирует интуицию и духовное прозрение. Она открывает доступ к высшему знанию и помогает видеть мир таким, какой он есть.
Этот этап откроет для вас:
- Осознание своего духовного пути.
- Интуицию и ясное видение своей миссии.
- Способность видеть мир таким, какой он есть.
- Практики визуализации и глубокие медитации для укрепления интуитивных способностей.
Сахасрара — коронная чакра.
Сахасрара является вратами к абсолютной истине и единству с Вселенной.
На этом уровне:
- Вы соединитесь с Источником, почувствуете своё единство со Вселенной.
- Узнаете, как направлять свою энергию для высших целей.
- Испытаете состояние истинного духовного пробуждения.
- Выполните медитации на связь с Божественным и достижение состояния Самадхи.
На этом этапе внимание уделяется менее известным чакрам и энергетическим каналам.
Здесь вы:
- Настроите потоки энергии, проходящие через тонкие тела.
- Изучите работу с чакрами ладоней и стоп.
- Доведёте свой духовный инструмент до полного совершенства.
- Освоите техники работы с тонкими энергиями для гармонизации окружающего пространства.
Вы выйдете обновлённым, наполненным, гармоничным человеком, готовым жить с осознанностью, радостью и мудростью.
«Путешествие вглубь себя — это величайшее из всех приключений. Найдя истину внутри, вы откроете весь мир.» — Парамахамса ЙоганандаПрисоединяйтесь к тем, кто уже открыл себя. Ваш путь начинается здесь.
связаться с нами
Наши соцсети
Заявка на участие в ретрите